A berberina é um alcalóide natural encontrado nas raízes, caules e casca de muitas plantas. Estas incluem Hydrastis canadensis, Berberis aquifolium, Berberis vulgaris, Coptis chinensis e Berberis aristata. Berberis vulgaris, também conhecida como bérberis comum, bérberis europeia ou simplesmente bérberis, é uma baga vermelha e azeda rica em vitamina C que é processada em geléias, bebidas, xaropes, doces e outros produtos de confeitaria, além disso, suas folhas e frutos também podem ser utilizado na produção de aromas alimentares e chá. A planta que contém berberina tem uma longa história de uso tanto na medicina ayurvédica quanto na medicina chinesa e também é comumente usada como corante amarelo. Agora é considerado uma alternativa natural ao medicamento dietético Ozempic (sommarutide), um medicamento aprovado pela FDA para controlar os níveis de açúcar no sangue e o peso em pessoas com diabetes tipo 2. A questão é: a berberina pode realmente ser usada para perder peso?
A berberina pode ser usada para perder peso?
A berberina tem sido usada para melhorar infecções, doenças de pele, distúrbios digestivos e outras doenças, e seus notáveis efeitos antibacterianos e antipiréticos são frequentemente usados no tratamento de diarreia infecciosa. Além disso, estudos in vitro e in vivo demonstraram que a berberina tem potencial para controlar e aliviar a diabetes tipo 2, a hiperlipidemia e possivelmente trazer benefícios para o peso, índice de massa corporal (IMC) e circunferência da cintura. Por exemplo, um estudo de 2008 publicado na revista Metabolism investigou os efeitos do extrato de berberina em assuntos obesos. O estudo descobriu que a suplementação de berberina reduziu significativamente o peso corporal e o IMC em comparação com o grupo placebo. Portanto, a berberina pode ser um composto natural promissor para o controlo do peso e dos desejos alimentares, levando a uma redução na ingestão de calorias e potencial perda de peso.
Por exemplo, a GNC lançou recentemente um novo suplemento para perda de peso, Total Lean GlucaTrim, que pode ajudar os usuários a perder peso e perder peso, manter os músculos, ao mesmo tempo que apoia níveis saudáveis de açúcar no sangue e insulina. O produto contém berberina. BrainMD anunciou o lançamento do Smart Metabolic Burn, um suplemento inovador desenvolvido para otimizar o metabolismo, apoiar a queima de gordura e promover o controle sustentável do peso. É relatado que a formulação contém componentes de berberina e oleilglicolamida (OEA). O Suporte ao Metabolismo de Glicose da marca Metavo™ inclui berberina, além de seu composto bioativo exclusivo de abacate, Avocatin B. Além disso, suplementos de berberina estão disponíveis em forma de goma, com adição de açafrão e canela.
Possível mecanismo da berberina para perda de peso
Sensibilidade aumentada à insulina
Descobriu-se que a berberina aumenta a sensibilidade do corpo à insulina, o que significa que pode ajudar as células do corpo a responder melhor à insulina. A berberina pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o risco de ganho de peso associado à resistência à insulina e ao diabetes tipo 2.
Inibir o crescimento de adipócitos
Acredita-se também que a berberina inibe o crescimento das células adiposas. A farmacocinética da berberina indica que o tecido adiposo é o principal alvo da berberina. Ao mesmo tempo, as células adiposas podem secretar uma variedade de hormônios, chamados adipocinas, que afetam o metabolismo energético do corpo. Muitos estudos foram publicados sobre o mecanismo de ação da berberina no tecido adiposo. Os investigadores descobriram que a berberina inibiu significativamente a diferenciação de pré-adipócitos de ratinho em adipócitos. Isto significa que a berberina pode ajudar a reduzir a quantidade de gordura armazenada no corpo.
Afetar o metabolismo do colesterol
Sabemos que o metabolismo do colesterol desempenha um papel importante na redução dos níveis lipídicos associados à obesidade. Estudos demonstraram que a berberina pode afetar o metabolismo do colesterol. Wang et al. descobriram que a berberina reduz a captação de colesterol celular e a permeabilidade da monocamada, regulando negativamente a expressão da acil-coenzima A: colesterol aciltransferase-2.
Regulação da flora intestinal
Estudos demonstraram que a berberina pode aumentar a resistência à insulina, regulando a microbiota intestinal. Estudos anteriores sobre a berberina forneceram evidências favoráveis da sua regulação da flora intestinal. Estudos em ratos realizados por Liu et al., e em ratos por Tian et al., mostram que a berberina altera a fisiologia e a composição da comunidade de bactérias e aumenta o crescimento de bactérias benéficas, como a bifidobactéria. Ele atua inibindo a ativação de TLR4/TNF-α induzida por LPS e a expressão de BSH (a atividade da enzima de hidrólise salina biliar (BSH) em cepas probióticas é comumente associada à capacidade de reduzir os níveis de colesterol sérico em pacientes com hipercolesterolemia).
Com o crescente interesse em alternativas naturais, a berberina ganhou uma posição no mercado de saúde convencional. No entanto, são necessárias mais pesquisas para compreender completamente os efeitos da berberina na perda de peso e sua segurança em humanos. Apesar das descobertas promissoras, o papel da berberina na perda de peso não é totalmente compreendido e a segurança a longo prazo requer mais investigação. É sempre melhor consultar um médico para garantir que é seguro e adequado às suas necessidades individuais antes de usar berberina para perda de peso.
Referência:
