La hiedra inglesa, o conocida como hiedra común, hedera helix, es una planta trepadora de hoja perenne que tiene muchos usos. Es un excelente remedio para las afecciones respiratorias y se usa mucho en Europa desde hace siglos para tratar la tos en niños y adultos porque tiene efectos antiinflamatorios y mucolíticos. Incluso se usa para combatir el cáncer y prevenir la propagación del VIH. Si está interesado en los beneficios del extracto de Hedera helix, ha venido al lugar correcto. Aquí, explicaremos algunos de los componentes más significativos de esta planta.
Tratar dolencias respiratorias
Este remedio a base de hierbas se ha utilizado para las enfermedades respiratorias durante siglos debido a sus buenas propiedades calmantes y relajantes. Su hoja contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que funcionan diluyendo la mucosidad en los pulmones, reduciendo la inflamación y aumentando el flujo de aire. Hedera helix se puede consumir en forma de té de hojas, jarabe o cápsula. Hay una serie de estudios clínicos que demostraron que el extracto de hoja de hiedra tenía efectos broncoespasmolíticos y secretolíticos. También es ampliamente aceptado entre los proveedores de atención médica. Su actividad biológica se debe principalmente a sus saponinas triterpénicas, componentes químicos que tienen efectos b2-adrenérgicos que incluyen acciones espasmolíticas y broncodilatadoras. Hederacósido C, el compuesto principal del extracto de hoja de hiedra, es responsable de producir a-hederina en el cuerpo.
En un estudio reciente, los investigadores encontraron que los extractos de hojas de hiedra alivian los síntomas de la tos en los niños. Además, el estudio indicó que la medicina herbaria que contiene extracto seco de hoja de hiedra puede ser una alternativa eficaz a los regímenes terapéuticos convencionales. Los investigadores compararon el extracto de hoja de hiedra común con la acetilcisteína (ACE) como tratamiento para la bronquitis aguda en niños. Sus resultados indicaron que los dos tratamientos fueron igualmente efectivos para mejorar la función respiratoria. Los investigadores concluyeron que el extracto de hoja de hiedra común tiene un perfil de seguridad excelente y una relación riesgo-beneficio favorable. Uno de los estudios, publicado en el Journal of Alternative Medicine, evaluó extracto de hoja de hiedra EA 575(r) en niños y adultos con bronquitis aguda.
Además, las saponinas de hedera helix tienen propiedades mucolíticas, espasmódicas y broncodilatadoras, y apoyan el sistema inmunitario al inhibir la liberación de interleucina-6. La planta también aumenta la epinefrina, que es esencial para el flujo de aire en los pulmones.
Reducir la artritis y el dolor
La investigación realizada sobre Hedera helix ha demostrado que puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis en los animales. El extracto tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que inhiben la liberación de interleucina-6, y se ha demostrado que ayuda con la salud de los huesos y reduce la inflamación de las articulaciones. Un estudio en ratones usó 75 ml de extracto de Hedera una vez al día durante siete días. En este ensayo, los valores de ESR de los animales mejoraron en 2.5 mm/h después del tratamiento, lo que indica un progreso hacia la recuperación y una reducción de la inflamación.
Other Benefits
Además de sus usos medicinales, también tiene propiedades antifúngicas y antioxidantes. El extracto contiene polifenoles, que son compuestos vegetales como flavonoides y saponinas, que también son útiles en el tratamiento de trastornos gastrointestinales. El extracto de hiedra también se agrega a las lociones o ungüentos para reducir las líneas finas faciales. El extracto de tallo de hiedra también puede promover la regeneración celular y la curación si la piel está quemada o dañada por la inflamación.
El extracto de hedera helix se puede tomar en forma de té o tintura, y también se puede usar como loción tópica. La dosificación de la hoja de hiedra debe consultarse con un profesional de la salud, así como en función de la edad y estado de salud del paciente. La dosis de hiedra inglesa varía de 300 a 800 miligramos por día, y se toma hasta por tres semanas para aliviar los síntomas respiratorios. La eficacia de la planta depende de la cantidad de alcohol y otros aditivos añadidos. Aunque tiene una alta biodisponibilidad, puede causar reacciones alérgicas e irritación de la piel.
Sin embargo, existen algunos riesgos graves asociados con el extracto de Hedera helix y deberían prohibirse en los productos cosméticos. Por ejemplo, esta planta contiene una sustancia conocida como falcarinol que penetra en la piel a una tasa del 2.5% (CoE 2006). Si bien esto no es peligroso, vale la pena considerarlo, ya que sus beneficios son numerosos.
