일부 건강 제품 브랜드는 간을 위한 허브 보충제를 생산하고 일부는 주로 아티초크 추출물, 밀크 엉겅퀴 추출물 등으로 한 소스와 혼합물로 만들어집니다. 왜? 아티초크와 밀크씨슬은 간에 좋다? 의심할 여지 없이 그들은 그렇습니다! 최근 연구에서 메릴랜드 의과대학의 연구원들은 밀크씨슬과 아티초크 추출물 다양한 간질환에 효과가 있었다. 한 연구에서 아티초크와 밀크씨슬 주입은 혈장 산화 스트레스를 감소시키고 포도당 내성을 개선하며 쥐 간의 지질 축적을 감소시켰습니다. 쥐를 대상으로 한 또 다른 연구에서는 밀크씨슬과 아티초크가 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD)와 말론디알데히드-산화효소(LDL-C)의 활성을 개선하고 조직학적 변화로부터 간을 보호한다는 사실을 발견했습니다. 연구는 또한 허브 혼합물의 항산화 활성을 결정했으며 아티초크와 밀크 엉겅퀴가 간 건강, 당뇨병 예방 및 치료에 유용한 허브라고 결론지었습니다.
아티초크와 밀크씨슬은 관련 식물입니다. 둘 다 실리마린이라는 활성 물질과 시나 린. 밀크씨슬의 가장 잘 알려진 기능은 간 보호입니다. 항산화, 항염 및 항섬유증 효과로 인해 다양한 간 질환, 특히 만성 간 질환, 간경변 및 간세포암에 사용됩니다. 천연 플라보노이드 리그난인 실리마린은 가장 높은 실리빈 함량과 간 보호 활성을 가지고 있습니다. ㅏ 표준화된 밀크씨슬 추출물 실리마린이 80% 이상 함유되어 있습니다. Cynarin은 담즙 생성을 촉진하여 간 기능을 지원합니다. 담즙은 간 해독 과정에 필수적이며 간에서 장으로 독소를 운반합니다. 반면 밀크씨슬은 해독을 촉진하여 간 세포를 손상으로부터 보호합니다. 허브는 또한 그로헤이민, 시나라트리올, 그로셀테이민과 같은 쓴 세스퀴테르펜 성분을 함유하고 있습니다. 아티초크와 밀크씨슬 보충제 섭취를 고려하고 있다면 라벨을 주의 깊게 따르십시오.
우유 엉겅퀴와 아티초크 추출물은 비알코올성 지방간 질환(NAFLD) 쥐 모델에서 포도당 내성, 산화 스트레스의 생화학적 지표 및 인슐린 저항성을 개선하는 데 사용되었습니다. 두 허브는 또한 당뇨병의 합병증인 간 지방증의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다. 나란히 비교했을 때, 아티초크 추출물과 밀크씨슬은 유사한 페놀 프로파일을 보였습니다. 반면 아티초크는 밀크씨슬과 약간 다른 프로파일을 보였다. 두 허브의 실리마린 함량이 다르기 때문입니다. 실리마린은 효과를 억제하고 간 보호와 관련이 있습니다. 허브는 또한 간을 독소로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 그들은 담즙, 콜레스테롤 및 비타민 D의 분비를 촉진하여 간 기능을 보호합니다. 콜린은 신체에서 생성되지만 완전 채식주의자와 채식주의자는 음식을 통해 훨씬 적게 섭취합니다. 아티초크는 또한 중요한 신체 기능을 조절하는 콜린의 훌륭한 공급원입니다. 최근 연구에서 연구자들은 밀크씨슬과 아티초크 추출물이 TG, LDL-C 및 총 콜레스테롤 수치를 현저히 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한, 밀크씨슬은 아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제의 활성을 감소시키고 조직학적 변화로부터 간을 보호했습니다. 그러나 이 두 가지 약초 요법의 결과는 일치하지 않았으며 이를 확인하기 위해서는 무작위 임상 시험이 필요합니다.
아티초크와 밀크씨슬 추출물은 모두 소화 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 밀크씨슬은 간 건강에 가장 효과적인 허브입니다. 아티초크 잎 추출물에는 간에서 담즙 생성을 촉진하는 물질인 시나린이 함유되어 있습니다. 담즙은 소화관에서 지방과 오일을 분해하는 핵심 구성 요소입니다. 이 허브는 또한 암 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 이 식물에는 실리마린과 시나린이라는 두 가지 항산화제가 들어 있습니다. 간에 대한 이점 외에도 아티초크는 항산화제의 귀중한 공급원이기도 합니다. 항산화 특성이 있고 새로운 간 세포 재생을 돕고 해독을 돕습니다. 또한 슈퍼옥사이드 디스뮤타제 효소의 활성을 촉진하고 간을 손상으로부터 보호합니다.
아티초크와 밀크씨슬은 모두 정상적인 간 기능을 촉진하고 지질 대사를 지원합니다. 간 기능을 적절하게 돕는 것 외에도 아티초크와 밀크씨슬은 피부 세포에 강력한 항산화 및 젊어지게 하는 효과를 나타냅니다. 여러 연구에 따르면 아티초크 추출물과 밀크씨슬이 심혈관 질환의 발병으로 이어질 수 있는 암 치료의 효과를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 허브의 이점은 여전히 의문의 여지가 있지만 고려할 가치가 있는 것으로 보입니다. 골절의 위험을 줄이는 것으로 나타났으며 특히 질병이 진행된 경우 면역 체계를 강화하고 암의 위험을 줄일 수 있습니다.
