β-글루칸: 다음 잠재적인 보충제는?

1. 상부 호흡기 감염에 유용

상기도 감염(URI)은 비염, 부비동염, 편도선염, 인두염, 후두염 및 감기를 포함하는 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 주로 인플루엔자 바이러스, 아데노바이러스, 라이노바이러스, 호흡기 세포융합 바이러스 및 기타 여러 바이러스에 의해 발생합니다. 문헌에서 효모 β-글루칸은 위약과 비교하여 상기도 감염의 발병률, 평균 발생 횟수, 기간 및 증상을 유의하게 감소시켰습니다. 효모 β-글루칸은 내약성이 우수하고 일반적으로 안전합니다. (참고: 적은 표본 크기와 포함된 연구의 높은 이질성으로 인해 추가 검증이 필요함)

2. 당뇨병 혈당 조절에 효과

당뇨병은 인슐린 분비 또는 작용이 불충분하여 발생하는 대사 장애로 만성 고혈당증과 혈관 변화, 심근경색증, 신장 질환, 망막병증 및 신경병증과 같은 합병증을 유발합니다. 2.5~3.5주 동안 귀리 β-글루칸(매일 3g~8g)을 섭취하면 공복 혈장 포도당 및 HbA1c 농도 감소와 같은 혈당 조절이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다. (참고: 연구의 이질성으로 인해 아직 추가 검증이 필요함)

3. 지질 조절에 유리

정상 참조 값보다 높은 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환 발병의 주요 위험 요소입니다. 1~40세 성인의 총 콜레스테롤이 49mmol/L 감소하면 허혈성 심장 질환의 위험 비율이 56% 감소했습니다. 이상지질혈증의 치료에는 식이요법 및 생활습관 중재, 외과적 치료, 지질강하제(스타틴, 섬유산 유도체, 담즙산 결합 수지, 니아신, 오메가-3 지방산 등 포함)가 포함됩니다. β-글루칸 섭취(최소 3주 동안 3일 0.27g 이상)는 총 콜레스테롤(-0.26mmol/L) 및 저밀도 지단백 콜레스테롤(-XNUMXmmol/L)의 감소와 관련이 있었습니다. 또한 하위 그룹 분석은 "고체 제품"과 "액체 제품"을 함께 결합한 식품 기질이 유익한 특성을 활용하는 가장 좋은 방법으로 간주된다는 것을 보여주었습니다. (참고: 연구의 이질성으로 인해 아직 추가 검증이 필요함)

4. 체중 감소를위한 좋은

비만은 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있는 체지방의 비정상적 축적(일반적으로 정상 체중의 20% 이상)입니다. 지방 조직은 독특한 구조를 가지고 있으며, 축적될 수 있으며 활성화된 대식세포의 염증에 필수적입니다. 부분적으로 종양 괴사 인자-알파(TNF 알파), 인터루킨-6과 같은 세포 인자의 방출을 통해 너무 많은 지방 조직이 종종 유도됩니다 대사 증후군, 제2형 당뇨병, 고혈압 및 심혈관 질환을 비롯한 만성 질환의 발병과 종종 관련이 있는 염증 증가.

함유 제품 섭취 β-글루칸 중재 그룹에서 체중과 체질량 지수(BMI)가 감소했습니다. 또한 하위 그룹 분석에서는 4g 이상의 일일 복용량에서 총 에너지 섭취량이 증가하는 것으로 나타났습니다. (참고: 연구의 이질성으로 인해 아직 추가 검증이 필요함)

5. 암의 보조 치료

임상적으로 암 환자에 대한 화학요법은 일반적으로 약물 적응증, 권장 용량, 치료 기간 및 이상 반응(신독성 및 간독성 등)을 기반으로 합니다. 화학 요법 약물은 부작용을 일으키고 때때로 예방하기 어렵습니다. 암 화학 요법에 천연 화합물을 추가하면 화학 요법 약물의 치료 효과를 증폭시키고 화학 요법 내성 발생을 줄일 수 있습니다.

β-글루칸과 화학요법 또는 방사선 요법의 병용 투여는 요법으로 인한 면역 억제를 감소시키거나 백혈구 수의 회복을 가속화할 수 있습니다. 그러나 일부 연구에서는 β-글루칸 처리군과 대조군 간의 통계적 차이를 설명하지 못했습니다. (참고: 연구의 이질성으로 인해 아직 추가 검증이 필요함)