ブドウ種子エキスはどのようにあなたの健康をサポートしますか?

ブドウは最も人気のある果物の XNUMX つですが、多くの人が健康上の利点の最も重要な部分である種子を見落としています。 人間はどのようにしてブドウの種の栄養価を発見したのですか? 人間はブドウが植えられて以来ワインを飲んでおり、最初はワインを飲む人には知られていませんでしたが、ワインにはブドウ全体に含まれる植物栄養素が含まれています. 発酵プロセスでは、砕いたブドウ、ブドウの種、茎、皮、果汁 (未発酵のブドウ果汁) を樽の中で数週間発酵させ、これらの化合物をワインに浸出させます。 これが、ワインの利点のいくつかが由来するところです。 種だけ食べてもいいですか? 答えはノーです。苦味だけではありません。 ブドウの種を時々噛むと、体はブドウの種全体を効果的に吸収できると思いますか? ただし、ブドウに含まれる有益な植物栄養素の一部は、ブドウの種子に濃縮されています。ブドウ種子抽出物がその答えです。

その抽出物を作るために使用されるブドウの種は、通常、ワインメーカーから入手します。 ブドウ種子抽出物は、体が消化しやすい形で重要な植物栄養素を高濃度で提供します. また、ブドウ全体の全栄養素のごく一部しか含まれていません。 食事にブドウを加えると、ビタミン C や K、銅、さまざまな植物栄養素などの健康的な化合物が得られます。 ブドウを完全に食べるのをやめるのではなく、摂取することを検討してください ブドウ種子エキス 代わりは。 ブドウ種子抽出物には、正常で健康的な炎症反応をサポートする強力な抗酸化特性があることが示されています。また、毛細血管強度の最適化におけるブドウ種子抽出物の追加の利点を示す研究が増えています.

ブドウ種子エキスの成分

ブドウにはさまざまな植物栄養素が含まれています。 主にぶどうの皮に含まれるレスベラトロールをご存知でしょうか。 研究者は、癌、心臓病、およびその他の状態の治療におけるその使用の可能性を調査しました. 有望な抗がん剤であることが示されています。 さらに複雑なことに、ブドウの品種、生育期、原産地が異なると、これらの有益な化合物のレベルが一定しない場合があります.

白血球の産生と新しいコラーゲンの形成に不可欠なビタミンAの供給源であることに加えて、ブドウ種子抽出物には、抗酸化物質であるプロシアニジンも含まれています. 製品の効能はさまざまですが、ブドウ種子抽出物には通常、95 ~ 100% のプロシアニジンが含まれています。 ブドウ種子抽出物に存在するプロシアニジンの数がその品質を決定することに注意することが重要です.

ぶどうの種類にもよりますが、種子には5~8%のポリフェノールが含まれています。 これらの化合物には、エピカテキン、ガロカテキン、カテキン、およびエピガロカテキンが含まれます。 これらのポリフェノールは、私たちの体をフリーラジカルから保護し、治癒を促進する天然化合物です. グレープ シードのポリフェノールは、ビタミン C よりも高い抗酸化活性を持っています。これらの化合物には、強力な抗炎症作用と心臓保護作用があることもわかっています。 また、抗変異原性を示すことも実証されています。

ブドウに含まれるフラボノイドは、その健康効果に関与していると考えられています。 これらの物質の抗酸化特性は、細胞に有害なフリーラジカルを破壊します。 さらに、体内の脂肪の酸化を防ぐことができます。 このフラボノイドの化学組成は、心臓血管の健康、健康的な炎症のサポート、フリーラジカルの中和など、ブドウ種子抽出物の全体的な利点と最も密接に関連しています. さらに、ブドウの皮には食物繊維が豊富に含まれており、心臓病、癌、肥満のリスクを低下させます。 不飽和脂肪酸の一種であるリノレン酸も豊富です。

ブドウ種子エキスの利点

血液希釈効果

ブドウ種子抽出物は有望な栄養補助食品と考えられています。 最近の研究では、研究者はブドウ種子のプロアントシアニジンが血栓性炎症を阻害する能力をテストしました. 具体的には、抽出物の活性が、ヒト臍帯静脈内皮細胞へのT細胞のTNF-α誘導接着をどのように阻害するかを調べました. ブドウ種子は、ブドウ抽出物に含まれるプロアントシアニジンのおかげで、血液循環を改善する毛細血管、動脈、静脈を強化するのにも役立ちます. 10日間で、プロアントシアニジンを摂取した患者の80%がさまざまな症状の改善を報告しました. いくつかの研究は、ブドウ種子抽出物が血液凝固を減らし、血流を増加させる可能性があることを示しています. これらの効果は、心血管疾患の治療にも寄与する可能性があります。 ただし、これらの効果が本当に有益かどうかを判断するには、さらに研究が必要です.

創傷治癒

自然界の多くのハーブや植物の中で、ブドウ種子抽出物はその創傷治癒特性について研究されてきました. そのプロアントシアニジンは、抗炎症作用と抗酸化作用により、創傷治癒を促進することが知られています. また、炎症を引き起こす重要な酵素であるホスホリパーゼ A2 (PLA2) を阻害することもできます。 ブドウ種子抽出物に含まれるプロアントシアニジンも、コラーゲン繊維の生成を促進するのに役立つ可能性があります. これは、肌の色を改善し、血管の損傷を軽減することが示されています. また、酸化的 DNA 損傷を阻害することもできます。 酸化ストレスが創傷治癒の障害に関与しているという証拠があります。

糖尿病の治療に良い

「ブドウ種子抽出物と運動トレーニングは、糖尿病の合併症を治療するための便利で安価な方法です」と研究者は発見しました. ブドウ種子抽出物が減量に役立つかどうかを判断するために、いくつかの研究が行われました. これらの研究は主に、さまざまな脂質プロファイルに対するブドウ種子抽出物の効果に焦点を当てています. ブドウ種子抽出物は、脂質代謝を改善することも示されています. これは、糖尿病や心臓病などの症状の治療に役立つ可能性があることを意味する. ブドウに含まれるポリフェノールとプロアントシアニジンは、病気の発症を防ぐのに重要な抗酸化物質として働き、血管を保護し、酸化ストレスを軽減します。

抗がん効果

ブドウ種子抽出物に含まれる抗酸化物質は、がんのリスクを軽減するのに役立つ可能性があります。 Prostate によって発表された研究は、プロアントシアニジンが前立腺癌細胞のアポトーシス (細胞死) を引き起こしながら、前立腺癌細胞の広がりを阻害することを示しています。 「ブドウ種子抽出物は、試験管内の乳房、胃、結腸、前立腺、および肺がん細胞の増殖を防ぐことがわかっています. しかし、それが人間で機能するという明確な証拠はありません。 ブドウ種子抽出物は、化学療法薬によるヒト肝細胞の損傷を防ぐのにも役立ちます。」 ブドウ種子抽出物には、アロマターゼ阻害剤として作用する多数の化合物 (プロアントシアニジン二量体) も含まれています。 おそらくこの理由で、ブドウの種は癌、特にホルモン依存性乳癌の予防と治療にも有益です.

アンドロゲンをエストロゲンに変換する酵素であるアロマターゼは、正常組織よりも乳癌で高レベルで発現します。 エストロゲンは多くの乳がんの「促進剤」であるため、多くの化学療法薬はアロマターゼの活性を阻害することによって機能します. ブドウ種子抽出物は、自然な方法で同様の効果を生み出すことができます.