Il resveratrolo e lo pterostilbene sono ingredienti comuni in alcuni frutti, verdure e piante. Entrambi si trovano nel vino rosso, nei mirtilli rossi, nei mirtilli, nelle fragole e nel cioccolato fondente. Sono considerate fitoalessine, una classe di antiossidanti prodotti dalle piante come difesa contro gli organismi nocivi. Negli ultimi anni, alcuni marchi di integratori alimentari come ReserveAge Nutrition, Life Extension, ecc., affermano che contengono quercetina antiossidante, resveratrolo, palissandro e pterostilbene che possono essere utilizzati per ritardare l'invecchiamento. Strutturalmente, pterostilbene e resveratrolo sono simili e hanno anche una varietà di attività biologiche simili come protezione antinfiammatoria, antiossidante, antinvecchiamento e cardiovascolare. La ricerca su pterostilbene e resveratrolo è mista. In questo articolo, esploreremo le differenze tra loro e lo pterostilbene è più efficace del resveratrolo?

Che cosa è il resveratrolo?

Poligono giapponese

Il resveratrolo è un composto polifenolico isolato per la prima volta dalle radici della pianta Veratrum grandiflorum in Giappone nel 1940. Successivamente, il resveratrolo è stato trovato nell'uva e in piante come gelso, melograno, mirtillo rosso e mirtillo e persino nelle arachidi. Inizialmente si pensava che fosse una fitoalessina: ogni pianta in natura ha un'arma per proteggersi. Resveratrol è una fitotossina prodotta dall'uva stessa per prevenire l'infezione di muffe durante la crescita.

Gli scienziati hanno scoperto che il resveratrolo ha effetti protettivi antibatterici, antinfiammatori, antiallergici, ipolipemizzanti, antiossidanti e cardiovascolari. Protegge il cuore perché il resveratrolo dilata i vasi sanguigni, combatte le infiammazioni e pulisce i radicali liberi prodotti dall'ossidazione. Negli ultimi anni, la sua attività antitumorale ha attirato molta attenzione. Il resveratrolo può non solo inibire l'espressione della metalloproteinasi della matrice (MMP) nelle cellule tumorali maligne come il mieloma multiplo e il cancro cervicale, ma anche ridurre l'espressione dei fattori extracellulari inducibili dall'MMP attivando il recettore del proliferatore del perossisoma e inibire la metastasi delle cellule tumorali.

Che cos'è il pterostilbene?

Il pterostilbene è un composto vegetale naturale scoperto per la prima volta in Pterocarpus indicus, da cui il nome. Il pterostilbene si trova in abbondanza in alcune piante come foglie di vite, mirtilli e mirtilli. È stato trovato nel durame e nelle foglie di alcune piante, incluso l'albero di Kino indiano. Il pterostilbene è un omologo del resveratrolo, ma è più facile entrare nelle cellule rispetto al resveratrolo e ha una migliore attività biologica. Contiene altri due gruppi metossilici nell'anello A-benzene rispetto al resveratrolo. Ciò può aumentarne la biodisponibilità e l'assorbimento orale. La sua elevata bioattività può anche contribuire al suo migliore assorbimento attraverso la membrana cellulare. Inoltre, grazie al suo basso peso molecolare, passa più facilmente attraverso la barriera ematoencefalica.

Il pterostilbene ha una varietà di attività farmacologiche, comprese attività antiossidanti, antietà, antiossidanti e di prevenzione del cancro, e può inibire la sintesi del DNA. Gli studi in vitro lo hanno dimostrato pterostilbene è citotossico per una varietà di cellule tumorali, comprese quelle del seno, del colon, del fegato, della pelle e dello stomaco. Allo stesso tempo, ha anche le funzioni di riduzione del grasso, neuroprotezione e metabolismo del glucosio nel sangue, che può essere assorbito dal corpo umano. Un gran numero di prove mostra che Pterostilbene sulle malattie nervose, cardiovascolari, metaboliche ed ematologiche delle persone delle numerose proprietà ed effetti preventivi e terapeutici.

Differenza tra pterostilbene e resveratrolo

Il pterostilbene è attualmente considerato "la prossima generazione di resveratrolo". Ha alcuni meccanismi simili al resveratrolo ed è un derivato dimetilato più efficace con un eccellente assorbimento orale e biodisponibilità. Lo pterostilbene ha una molecola di metilazione simile al resveratrolo nella struttura, ad eccezione di altri due gruppi metilici, possiamo dire che lo pterostilbene è un resveratrolo metilato. Possiamo dire che lo pterostilbene è resveratrolo di metilazione, con tutte le funzioni del resveratrolo, lo pterostilbene ha i suoi vantaggi unici.

La prova orale ha mostrato che il tasso di assorbimento del resveratrolo era solo del 20%, mentre il Pterostilbene era dell'80%. Il pterostilbene viene metabolizzato più velocemente del resveratrolo. Il pterostilbene ha una struttura cellulare stabile e un lungo tempo di metabolismo. La sua concentrazione plasmatica è 36 volte superiore a quella del resveratrolo. In altre parole, il resveratrolo ha bisogno di più consumo per ottenere lo stesso effetto fisiologico.

Inoltre, gli studi hanno scoperto che il pterostilbene è migliore del resveratrolo nell'attivare il canale Nrf2 (centro di regolazione dello stress ossidativo) e il gene della longevità della sirtuina. L'attivazione del canale Nrf2 può regolare la risposta allo stress ossidativo in vari organi. Ha effetti antiossidanti, antinfiammatori e antitumorali, previene il diabete, protegge il fegato, il cuore, i reni e altri organi interni e supporta la funzione del sistema nervoso e del sistema immunitario. Il resveratrolo supporta l'apoptosi cellulare, che è un fattore importante nella migrazione mirata delle cellule staminali dal sangue ai tessuti. Sottoregolando l'espressione dei geni iNOS e COX-2, Pterostilbene può supportare la salute del tessuto connettivo. Inoltre, il Pterostilbene ha un'attività antiossidante più forte e può aumentare l'espressione di SOD. Il resveratrolo deve produrre lo stesso effetto a una dose maggiore. Rispetto al resveratrolo, lo pterostilbene può aumentare significativamente la SOD.

In conclusione, lo pterostilbene ha una maggiore biodisponibilità, stabilità metabolica, attività antiossidante, permeabilità della membrana e attività biologica rispetto al resveratrolo, ma il suo effetto e il suo meccanismo antitumorale meritano ulteriori studi e ricerche.

Lo pterostilbene è più sicuro del resveratrolo?

Sia lo pterostilbene che il resveratrolo sono potenti antiossidanti che supportano la salute cardiovascolare, il metabolismo del glucosio e un sano equilibrio infiammatorio. Sebbene il resveratrolo sia considerato un potente antiossidante, lo pterostilbene più biodisponibile è ancora più efficace. Negli studi sugli animali, è stato riscontrato che grandi dosi di resveratrolo e palissandro causano malattie renali e problemi digestivi come disturbi addominali e diarrea. In generale, non ci sono problemi di sicurezza se assunto come prescritto o normalmente.