Le pissenlit (Taraxacum officinale) fait partie de la famille des Astéracées, originaire d'Eurasie, d'Amérique du Nord et d'Asie. Leurs feuilles, leurs racines et leurs fleurs sont à la fois à des fins comestibles et médicinales que l'on trouve dans les tisanes et les suppléments. Le pissenlit a de nombreux avantages médicinaux et est utilisé en phytothérapie comme herbe nourrissante pour le foie en Inde et en Chine depuis des siècles. L'extrait de racine de pissenlit a des propriétés anti-inflammatoires, antihyperglycémiques et anticancéreuses, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces avantages chez l'homme, ses propriétés antihyperglycémiques et anti-inflammatoires ont suscité l'intérêt de la médecine conventionnelle et des praticiens de soins de santé alternatifs. Extrait de racine de pissenlit est utilisé en médecine alternative pour une variété de maux, y compris l'amygdalite, les infections de la vessie, les douleurs arthritiques et la constipation.

La composition de l'extrait de pissenlit

Le pissenlit est riche en protéines, glucides, acides aminés et calcium, fer, phosphore, zinc, manganèse et plus de 60 types d'oligo-éléments. Il a été constaté que le pissenlit contient plus de 50 types de substances actives, notamment des flavonoïdes, des terpénoïdes, des polysaccharides, des acides phénoliques, des pigments, des coumarines, des acides organiques, de l'huile volatile, etc. Ses bienfaits médicinaux sont étroitement liés aux composants actifs.

Les flavonoïdes

Les flavonoïdes existent largement dans le règne végétal et leurs principales caractéristiques sont qu'un carbone trivalent intermédiaire est connecté à deux cycles benzéniques contenant un hydroxyle phénolique. Ce sont des composés avec plus de contenu en pissenlit et ont des effets anti-oxydants, anti-âge et anti-tumoraux. Le pissenlit contient des flavonoïdes, notamment de la lutéoline, de la quercétine, de l'isorhamnétine et de la géranyl lignine.

Triterpène

Les triterpénoïdes sont des terpénoïdes composés de 6 atomes d'isoprène et de 30 atomes de carbone. La plupart des triterpénoïdes du pissenlit sont des triterpénoïdes pentacycliques, qui peuvent interférer avec la transduction du signal cellulaire et favoriser l'apoptose cellulaire pour obtenir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux. Il comprend principalement le taraxastérol, le stérol de pseudopissenlit, le taraxérol, etc.

Polysaccharide

Les composés polysaccharidiques existent chez les animaux, les plantes et les micro-organismes, et sont l'un des éléments de base qui constituent la vie et jouent leurs fonctions. Les polysaccharides de pissenlit comprennent principalement le glucose, le fructose, le saccharose, l'inuline, etc. Ces sucres existent principalement dans ses racines, qui ont des fonctions d'amélioration de l'immunité, anticancéreuses, régulatrices des lipides sanguins et de la glycémie et anti-vieillissement.

Taraxasterol

Les stérols sont l'une des substances actives importantes des plantes, qui peuvent modifier le métabolisme du cholestérol et prévenir les maladies cardiovasculaires. Les principaux composés de stérols contenus dans le pissenlit sont le campestérol, le daucostérol et le pollenostérol, etc.

Autres composés

D'autres composés comprennent les coumarines, telles que l'umbellifolactone et la scopolétine ; les acides phénoliques tels que l'acide p-hydroxyphénylacétique, l'acide p-hydroxybenzoïque, etc.; Les composants volatils tels que les graisses saturées ou insaturées à longue chaîne, l'acide stéarique, etc.

Les avantages de l'extrait de pissenlit

Il existe de nombreux avantages potentiels de l'extrait de pissenlit pour votre santé. Vous avez peut-être entendu parler de leur capacité à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides car la feuille de pissenlit est riche en fibres. Dans les expériences de laboratoire, Extrait de feuille de pissenlit réduit les concentrations intracellulaires de triglycérides et de cholestérol d'environ 16.6 %. De plus, le pissenlit contient deux types de composés appelés acide chicorique et acide chlorogénique, qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la sécrétion d'insuline et l'absorption du glucose dans les muscles. Les deux composés peuvent également limiter la croissance des cellules cancéreuses et la rétention d'eau. Les avantages de l'extrait de pissenlit incluent également:

Perdre du poids

L'extrait de pissenlit est un diurétique naturel et peut aider à réduire votre poids corporel. L'herbe peut être consommée sans danger et elle est parfois consommée crue. Le thé de pissenlit est fabriqué à partir de la racine torréfiée et parfois de la fleur entière. La tisane de pissenlit a une longue histoire en phytothérapie. Les effets de l'herbe sont similaires à ceux du médicament amaigrissant Orlistat, qui inhibe la lipase pancréatique. Dans une étude menée sur des souris, le pissenlit a produit des résultats similaires à d'autres médicaments utilisés pour traiter l'obésité. L'acide chlorogénique de pissenlit, un composé à effet diurétique, inhibe également les hormones de stockage des graisses, un facteur qui contribue à la rétention de poids en eau. De plus, le pissenlit est un diurétique, aidant à réduire le poids de l'eau et à soulager les symptômes de constipation et de ballonnements.

Propriété anticancéreuse

Le pissenlit est un remède naturel à base de plantes, il peut donc être le meilleur moyen de prévenir le cancer. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, des études ont montré que l'extrait de racine de pissenlit ralentit la croissance des cellules cancéreuses du pancréas, du foie et du côlon dans les éprouvettes. L'un des composés trouvés dans l'extrait de racine de pissenlit est taraxastérol, qui a des activités chimiopréventives et anti-inflammatoires, ce qui peut expliquer les propriétés anticancéreuses de l'extrait de racine de pissenlit.

Le lupéol est un autre composé présent dans l'extrait de racine de pissenlit. Ses propriétés antioxydantes aident à éliminer les cellules tumorales nocives et à prévenir les ruptures de brins d'ADN qui favorisent le cancer. De plus, le pissenlit peut également être utile dans la prévention et le traitement du cancer. Une étude a révélé que l'extrait de pissenlit tuait 95% des cellules cancéreuses du côlon et de la peau après deux jours. L'activité pharmacologique de l'extrait de racine de pissenlit a été étudiée dans une étude animale dans laquelle l'extrait de pissenlit a considérablement réduit la croissance des cellules cancéreuses du côlon chez le rat.

Réduit la rétention d'eau

Le pissenlit est un diurétique naturel, ce qui signifie qu'il peut vous aider à perdre du poids en eau. Malgré sa popularité, l'herbe ne devrait pas remplacer les médicaments prescrits. Le pissenlit est souvent considéré comme une mauvaise herbe, mais la racine de cette plante est chargée de nutriments, dont la chlorophylle. Il agit également comme un diurétique naturel, ce qui peut aider à réduire la rétention d'eau. Une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2008 a révélé que l'extrait de pissenlit réduisait la rétention d'eau chez les adultes en bonne santé. Il a augmenté la fréquence des mictions chez les participants à l'étude.

Réduire le taux de sucre dans le sang

La racine de pissenlit contient une gamme de nutriments qui peuvent aider le corps à combattre le diabète. Il contient des acides gras, des glucides, des caroténoïdes, des minéraux, des vitamines choline et du mucilage. Jusqu'à 45 % des racines contiennent de l'inuline, qui a de nombreux effets bénéfiques, notamment la suppression de l'obésité. L'extrait de feuille de pissenlit est également efficace dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires.

La recherche suggère que l'extrait de pissenlit peut réguler la glycémie en augmentant la sécrétion d'insuline. Cet effet est attribué à sa capacité à activer les cellules b dans le pancréas. Ces cellules sont essentielles dans le contrôle des niveaux de glucose. Lorsque ces cellules sécrètent de l'insuline, elles préviennent l'hyperglycémie. Il a également été constaté que le pissenlit peut améliorer la sensibilité à l'insuline. Des études ont montré qu'il abaisse le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Bien que le pissenlit ne puisse pas être utilisé à la place d'un médicament, son incorporation dans l'alimentation peut aider à réduire la dose de médicaments contre le diabète.

Protège contre les infections bactériennes

Les feuilles et les tiges de pissenlit sont consommées crues, et la racine de pissenlit est souvent séchée et utilisée comme substitut de thé ou de café, ou vous pouvez également acheter des suppléments de pissenlit sous forme d'extrait, de teinture ou de capsules. Le pissenlit est une mauvaise herbe aux propriétés antimicrobiennes et antibactériennes et peut être utilisé comme complément alimentaire. Des études ont également montré qu'il peut augmenter la production de lait, de viande et de lactosérum lorsqu'il est utilisé pour l'alimentation des mammifères et de la volaille. L'extrait de pissenlit est également utile comme biofertilisant. Il favorise la croissance des plantes et renforce la résistance de la plante au stress biotique.

Effets secondaires de l'extrait de pissenlit

L'extrait de pissenlit est un nouveau supplément à base de plantes de nos jours et il y a peu d'effets secondaires connus. Cependant, l'extrait de pissenlit peut être dangereux s'il est pris en excès. Il n'y a pas d'études scientifiques prouvant que le pissenlit est une panacée, mais cela vaut la peine d'essayer pour ses avantages potentiels pour la santé. Le pissenlit peut également interagir avec certains médicaments, tels que les anticoagulants. Pour celles qui sont enceintes ou qui allaitent ou si vous l'utilisez pour traiter des maladies chroniques, il est préférable de consulter votre médecin.

Cet effet secondaire est seulement bénin et cause rarement des problèmes de santé graves. Si vous souffrez déjà d'une maladie rénale ou d'une affection rénale, vous devriez parler à votre médecin de toute interaction potentielle avec l'extrait de pissenlit. Bien que cela ne soit pas concluant, il s'agit tout de même d'un effet secondaire intéressant dont il faut être conscient. Quoi qu'il en soit, l'extrait de pissenlit, mais cela vaut la peine d'essayer.