À mesure que nous devenons plus soucieux de notre santé, nous recherchons des suppléments qui améliorent notre bien-être. L'une des découvertes les plus remarquables de ces derniers temps est la pyrroloquinoline quinone (PQQ). PQQ est un cofacteur, qui a un pigment rose rougeâtre. C'est un produit chimique qui aide les enzymes à accomplir leur travail. On le trouve naturellement dans le lait maternel et les tissus corporels, les fluides corporels et certains aliments à de faibles niveaux et se trouve dans les légumes verts, le soja fermenté, les kiwis, les papayes et les poivrons verts. Cependant, nous devons consommer de grandes quantités de ces aliments pour obtenir tous les avantages du PQQ, ce qui n'est pas toujours possible ou pratique. Les suppléments, disponibles en gélules, comprimés et poudres, sont une autre excellente source de PQQ. Les suppléments sont une excellente approche pour s'assurer que vous obtenez suffisamment de PQQ, que votre corps ne peut pas synthétiser par lui-même. Les suppléments de PQQ peuvent offrir d'immenses avantages aux personnes de tous âges, y compris les personnes âgées, les athlètes et les personnes très stressées. À mesure que nous vieillissons, la production naturelle de PQQ de notre corps diminue, entraînant une diminution des niveaux d'énergie, un déclin cognitif et un risque accru de maladies chroniques. Les athlètes ont besoin de niveaux d'énergie élevés et d'une circulation saine pour donner le meilleur d'eux-mêmes, ce qui fait des suppléments de PQQ une option viable pour améliorer leur qualité de vie. En tant que complément, le PQQ a des avantages impressionnants pour la santé qui peuvent transformer votre vie. Aujourd'hui, nous explorons ce qu'est le PQQ et ses avantages.

La pyrroloquinoline quinone est un antioxydant et un anti-inflammatoire

Le pouvoir antioxydant du PQQ favorise un vieillissement sain en neutralisant efficacement les radicaux libres, qui causent l'inflammation, le vieillissement et les dommages cellulaires. Ce composé réduit le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la démence. Il peut également être pris sous forme de supplément. Il a été démontré qu'il réduit l'accumulation de cholestérol et améliore la fonction mitochondriale. Les mitochondries sont les centrales électriques de vos cellules et elles produisent la majeure partie de l'énergie qui vous permet de rester en vie et de fonctionner. Les problèmes avec les mitochondries provoquent des maladies comme les problèmes cardiaques et le diabète. PQQ poudre stimule les mitochondries à faire plus d'elles-mêmes et il a été démontré dans des études animales qu'il inverse le déclin cognitif et améliore la mémoire. C'est aussi un anti-inflammatoire. Des études ont montré qu'il peut réduire l'accumulation de bêta-amyloïde dans le cerveau et aider le cerveau à se remettre du stress oxydant.

La pyrroloquinoline quinone est une vitamine de longévité et un booster du métabolisme

PQQ est un cofacteur qui aide les enzymes à accomplir leurs tâches. C'est un membre d'une famille de molécules qui transfèrent des électrons pendant les réactions, avec la CoQ10 et la vitamine C. Il a été découvert que la PQQ aide le corps à mieux utiliser sa propre énergie. Il le fait en favorisant la production d'énergie mitochondriale et en augmentant l'efficacité des mitochondries. Il stimule les mitochondries, qui produisent de l'énergie dans les cellules, qui agissent contre le déclin cognitif, la neurodégénérescence, les accidents vasculaires cérébraux et l'excitotoxicité. Il favorise également le facteur de croissance nerveuse (NGF) et inhibe les espèces azotées réactives dans le cerveau. Cela aide à prévenir le déclin cognitif et peut améliorer la fonction de mémoire. Il inhibe également la formation d'espèces réactives de l'oxygène et protège contre l'excitotoxicité, une condition qui provoque la mort des cellules cérébrales. Il augmente également une protéine appelée DJ-1, qui neutralise le stress oxydatif intensif dans les neurones.

Les autres avantages du PQQ incluent la réduction de l'inflammation et la protection des cellules contre les dommages oxydatifs. Il a été démontré qu'il ralentit le vieillissement des cellules humaines et peut aider à prévenir la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose. Il stimule également le métabolisme cellulaire, permettant au corps de produire plus d'énergie à partir des graisses. Il diminue également la dégradation du cartilage et améliore la fonction hépatique. Il peut également augmenter la synthèse de glucose, améliorant ainsi la santé cardiovasculaire. Il peut également aider à ralentir la détérioration des articulations chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et d'arthrose.

La pyrroloquinoline quinone est un stimulant cérébral

Connu sous le nom de nootropique, il peut stimuler l'apprentissage de la mémoire et la concentration en soutenant la production d'énergie mitochondriale. Le PQQ est un puissant nutriment cérébral qui protège le cerveau des maladies neurodégénératives, des accidents vasculaires cérébraux et des blessures. Il stimule des processus de guérison jusque-là inconnus dans le cerveau et favorise la croissance de nouvelles cellules nerveuses. Il augmente également la production de la molécule qui envoie des messages entre les cellules nerveuses (NGF). Il peut activer une protéine appelée CREB qui joue un rôle dans la croissance et l'expression des gènes. Il augmente également la production de facteur de croissance nerveuse, qui aide les neurones à se développer et les protège des blessures.

Le PQQ aide à réduire l'accumulation de molécules nocives connues sous le nom de stress oxydatif, qui est lié à des troubles liés à l'âge tels que le déclin cognitif et la maladie d'Alzheimer. Il aide également à augmenter la capacité d'apprentissage et la mémoire. Dans une étude en ouvert portant sur 17 sujets souffrant de fatigue et de troubles du sommeil, une supplémentation de 20 mg par jour de PQQ pendant 8 semaines a entraîné des améliorations de la fonction cognitive et une meilleure qualité du sommeil.

 

Des études montrent que le PQQ peut également améliorer la fonction cognitive car il favorise la croissance des cellules nerveuses et des tissus dans le cerveau. Il améliore également le rappel de la mémoire, la concentration et la concentration. Au fur et à mesure que le PQQ augmente votre niveau d'énergie, il aide à maintenir un métabolisme sain, favorisant la perte de poids et réduisant les symptômes de fatigue chronique. Alors que les progrès scientifiques et médicaux continuent d'évoluer, de plus en plus de découvertes comme le PQQ deviennent disponibles. Le PQQ s'avère être un complément prometteur pour améliorer votre santé cellulaire et cognitive, réduire les risques de maladies chroniques et améliorer votre bien-être général.